О пользе печеных яблок известно всем. Уже давно доказано не только наукой, но и на практике. что употребление в пищу печеных яблок препятствует появлению опухолей, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает преждевременное старение организма, нормализует давление и сердечный ритм. Запеченные яблоки в фольге очень простое блюдо, которое вы без труда можете приготовить и скушать с удовольствием сам и угостит своих деток.
Ингредиенты:
- 5 яблок;
- 5 кусочков сахара — рафинада или 5 ч. ложек сахара (можно заменить медом);
- 0,5 ч. ложки молотой корицы.
Запеченные яблоки в фольге. Пошаговый рецепт
- Яблоки хорошо вымойте, вырежьте середину.
- Кусочек рафинада обваляйте в молотой корице и вложите в яблоко (для крупных яблок можно 2 кусочка сахара).
- Если нет рафинада, смешайте сахар с корицей и всыпать в середину каждого яблока.
- Яблоки заверните в фольгу, и уложите на противень аккуратно не переворачивая.
- Противень ставим в духовку, нагретую до 200° и печем 15-20 минут.
По истечении времени достаньте яблоки, подождите пока немного остынут и очень осторожно снимайте фольгу.
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
А для настоящих сладкоежек мы подготовили шоколадное варенье с яблоками.