Салат “Стройняшка”, салат совершенно из обычных продуктов, но он не только вкусен, еще и очень полезен. Благодаря ему ваш организм насытиться витаминами, и будет в тонусе.
Нам понадобится:
- Морковь 150 г.;
- Свекла 150 г.;
- Яблоко 100-150 г.;
- Сок лимона 1-2 ст.л.;
- Орехи 30 г.;
- Чеснок 2 зубчика.
Заправка:
- Масло растительное 2-3 ст.л.;
- Соевый соус 2 ст.л.;
- Мед 2 ч.л.;
- Перец чёрный молотый 1/6 ч.л.
Салат “Стройняшка”. Рецепт приготовления
- Для начала очищаем морковь, натираем ее на терке, затем также натираем яблоки, перекладываем их в отдельную посуду, и поливаем лимонным соком.
- Далее на мелкой терке натираем сырую свеклу, мелко измельчаем орехи, пропускаем через пресс чеснок.
- Все тщательно перемешиваем, приготовим заправку, для этого, смешиваем оливковое масло, соевый соус, и мед, слегка перчим. Перемешиваем, заливаем ей салат и все тщательно еще раз перемешиваем.
Салат “Стройняшка” готов. Легкий, ароматный, сочный и полезный салат, который вы приготовите буквально в миг, порадуйте себя и своих гостей.
Кушайте на здоровье.
ФОТО И ВИДЕО КАНАЛА Быстрая кухня
Будьте с нами в Яндекс Дзен