riba-v-tomate-s-ovoshami5

Рыба в томате с овощами

Рыба в томате с овощами, простой и очень вкусный рецепт приготовления рыбы. Благодаря этому соусу, любая рыба станет настоящим кулинарным шедевром. Такую рыбку можно есть и есть, вкуснотища.

Нам понадобится:

  • Рыба любая 2 шт.;
  • Лук 2 шт.;
  • Морковь 2 шт.;
  • Болгарский перец по желанию 1 шт.;
  • Соль.;
  • Специи.;
  • Растительное масло.;
  • Паста томатная 3 ст.л.;
  • Стакан воды.;
  • Зелень по вкусу.

Рыба в томате с овощами. Рецепт приготовления

  1. Мелко нарезаем лук, морковь натираем на терке. Перекладываем лук на сковороду, и обжариваем его. Затем добавляем к нему натертую морковь, продолжаем обжаривать.
  2. Теперь очищаем рыбу, и после нарезаем ее порционными кусочками. Перекладываем в глубокую кастрюлю обжаренный лук и морковь, и сверху выкладываем рыбу, заливаем томатной пастой смешанной с водой.
  3. Накрываем крышкой и оставляем тушить после закипания на 20 минут. При желании можете добавить болгарский перец, солим и добавляем любые ваши любимые специи.
  4. Готовое блюдо подаем на листьях салата, затем немного тушеных овощей, а сверху поливаем соусом который образовался в процессе приготовления.

Рыба в томате с овощами готова. Невероятно вкусно, а самое главное готовится просто и быстро. 

Кушайте на здоровье.

ФОТО И ВИДЕО КАНАЛА Видео дневник

БУДЬТЕ С НАМИ В ЯНДЕКС ДЗЕН

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.