Польза какао, о пользе этого напитка известно многое. Все, когда-либо пробовали этот чудесный и вкусный напиток, и знают о его пользе. В этом вкусном и ароматном напитке пользы гораздо больше чем вы думали, оно наполняет энергией, повышает тонус, приводит уровень холестерина в норму, содержит массу полезных микроэлементов. Сегодня приготовим интересный рецепт на основе какао.
Нам потребуется:
- Молоко 2 стакана.;
- Какао или шоколад 1\2 ст.л.;
- Корица 1 ч.л.;
- Гвоздика молотая 1\2 ч.л.;
- Соль 1 щепотка.;
- Стевия (на ваш вкус) четверть ч.л.
Делаем какао с пользой:)
- Берем кастрюлю, выкладываем туда шоколад или какао, добавляем корицу, гвоздику, соль. Далее добавим стевию, и заливаем все это молоком.
- Ставим на средний огонь, пока все специи и шоколад полностью не растворятся в молоке, постоянно помешиваем в процессе готовки.
Польза какао, напиток готов. Полезный, наполняющий энергией напиток получился. Все ингредиенты в нем имеют огромное полезное действие на организм, прекрасно сочетаются и дополняют друг друга.
Вы не пьёте какао, а зря… и вот почему!Узнайте, насколько он необходим для здоровья!
- Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.
- Какао улучшает настроение и повысит жизненный тонус!
- Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.
- Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!
- Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.
- Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.
- Также в какао есть еще одно вещество – эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.