Куриная запеканка — это отличный обед для вашего крохи, и спешим заметить, что ее можно давать деткам уже с 8 месяцев! Куриная грудка, морковка и цветная капуста невероятно полезные ингредиенты для вашего крохи. Ну, а если малыш все не слопает, то и вы, дорогие родители, полакомитесь вкусной и ароматной запеканкой.
Нам потребуется:
- одна филешка;
- морковка — 2 средних;
- цветная капуста — 100 гр;
- желток — 1 штука;
- сливочное масло — 1 ч.л.;
- немного соли.
Куриная запеканка для детей, рецепт
- Отварите по отдельности куриное филе, морковь и капусту до готовности.
- При помощи мясорубки, измельчите отварное филе, соедините с желтком, посолите.
- Овощи остудите, и перетрите через сито.
- Небольшую огнеупорную кастрюльку смажьте маслом, выложите на дно мясной фарш, а сверху распределите овощной.
- Затем взбрызните растительным маслом и отправьте запекаться в нагретую духовку на 10-15 минут.
Угощайте маленьких нехочух такой вкусной и полезной куриной запеканкой и они обязательно попросят еще! Лучший сайт кулинарии заботится о вас и ваших детках, и предлагает только самые лучшие домашние рецепты.